居家防疫,也有寧靜的快樂,想和大家分享我最近一一實現的事
1.幾乎可以每天運動,皮拉提斯、瑜珈、健身環、跳繩。跳繩是最新的嘗試,一開始跳起來很累,現在中途會休息,每天比昨天多跳十下~(只要比昨天多,都很開心)
2.幾乎可以每餐自煮,吃完飯沒有馬上洗碗也不會有壓力,不再催促自己
3.確認自己可以長居深山,記得第一次長住,快被那寂靜的夜空吞噬,後來才發現自己成為那無聲遼闊的一部分,讓我在繁複的生活中,安穩的前行
4.臉上的肌膚在細細發光
5.回首而不流連過去
6.關上房門唱歌,來到第五首
7.重複以上的事情而不感到無聊
8.就在有些時候,全然的只剩下環境與自己的時候,比較和執著失去意義,突然間能夠接受不完美的自己,不完美就像拼圖中還沒完成的部分,完美的部分已完成,但少了不完美,拼圖就有空缺
9.可以把拼圖拼完,也可以去做別的事。某天突然想起了還沒拼完的部分,重新拾起,發現它並不是不完美,而是某種尚未理解的生命的光輝
10.完美的燦爛、不完美背後隱藏的光輝,交溶在我的生活當中,在早餐沒喝完的咖啡裡,在一顆可以分三次炒的剔透蒲阿(匏(ㄏㄨˋ)瓜)裡,在一個拉長的中音歌聲裡,在運動後精疲力盡的休息裡,在瑜珈的柔軟和力量裡,在每一次選擇快樂以後
#防疫生活
#在家運動