居家防疫，也有寧靜的快樂，想和大家分享我最近一一實現的事
1.幾乎可以每天運動，皮拉提斯、瑜珈、健身環、跳繩。跳繩是最新的嘗試，一開始跳起來很累，現在中途會休息，每天比昨天多跳十下～（只要比昨天多，都很開心）
2.幾乎可以每餐自煮，吃完飯沒有馬上洗碗也不會有壓力，不再催促自己
3.確認自己可以長居深山，記得第一次長住，快被那寂靜的夜空吞噬，後來才發現自己成為那無聲遼闊的一部分，讓我在繁複的生活中，安穩的前行
4.臉上的肌膚在細細發光
5.回首而不流連過去
6.關上房門唱歌，來到第五首
7.重複以上的事情而不感到無聊
8.就在有些時候，全然的只剩下環境與自己的時候，比較和執著失去意義，突然間能夠接受不完美的自己，不完美就像拼圖中還沒完成的部分，完美的部分已完成，但少了不完美，拼圖就有空缺
9.可以把拼圖拼完，也可以去做別的事。某天突然想起了還沒拼完的部分，重新拾起，發現它並不是不完美，而是某種尚未理解的生命的光輝
10.完美的燦爛、不完美背後隱藏的光輝，交溶在我的生活當中，在早餐沒喝完的咖啡裡，在一顆可以分三次炒的剔透蒲阿（匏（ㄏㄨˋ）瓜）裡，在一個拉長的中音歌聲裡，在運動後精疲力盡的休息裡，在瑜珈的柔軟和力量裡，在每一次選擇快樂以後
#防疫生活
#在家運動
Search